瑜伽美文欣赏

瑜伽不用执着，安心沉浸在里面就好。选择了，尽力了，坚持了，也许下一个转角，你就遇见最美的自己。

瑜伽效果到底如何，看看她，从家庭主妇到健身教练的跨越

不少女性人到中年后，身材总会出现各种各样的问题，有的是因为生小孩，导致自己身材走样发福。也有的是因为自己平时不注意保养，营养过剩，自然而然的就变胖了。