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瑜伽教练的摇篮

天悦国际瑜伽学院
Tianyue  International  Yoga  College
人气课程
Popular Curriculum
  • 孕产瑜伽密集认证课

    好的产后是从备孕开始的,孕期训练最理想的时间跨度是两年,从孕前准备,到孕期训练,到产后恢复。达到一名专业孕期课程授课的教练水平,需要系统掌握这个时间跨度中各个时期的训练方案,并且了解其中的生理变化和身体变化。

  • 产后修复瑜伽

    如果认为只有产后妈妈才有这样的需求你就out了!现代化的生活方式也会让没有生育的女性有盆底肌松弛的现象,也有功能受限出现疼痛的;如果认为产后恢复的周期只有半年到一年,你更out 了,现实中有产后30年的女性,依然还会被产后问题困扰着!