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  • 空中瑜伽密集认证课

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  • 流瑜伽

    流瑜伽是时下很流行的一种瑜伽,它体式之间的衔接给人一气呵成之感,所以被称为“流瑜伽”,流瑜伽在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体,它侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,平衡性,专注力。传统流瑜伽,为了流动而流动。那如何在流瑜伽课堂安全的流动?拥有私教一般的体验...

  • 高温瑜伽

    高温瑜伽也叫热瑜伽,是由印度人比克拉姆在哈达瑜伽的基础上创立的一个瑜伽分支,热瑜伽如今风靡欧美,受到大多数人群的欢迎。