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瑜伽教练的摇篮

天悦国际瑜伽学院
Tianyue  International  Yoga  College
Popular Curriculum
人气课程
腿型矫正课程
课程介绍
1、久站久坐造成的下肢水肿
2、不正确的姿态模式造成的膝盖疼痛
3、长期穿高跟鞋造成的膝盖超伸、小腿肌肉紧张
4、不正确的体式练习造成的大腿短粗,臀部扁平
你期待...

1、拥有完美的臀型、腿型
2、寻找造成臀腿变形的原因
3、改变亚健康,摆脱臀腿变形引发的腰腿痛

改变从这里开始!

课程内容
1、课程从身体结构入手,了解正确的骨骼对位
2、 评估部分,从根本上去寻找产生臀腿变形的原因,从根源去解决问题
3. 如何运用瑜伽体式来实现腿型矫正?
4. 日常如何进行自我练习?
5. 如何开展纠正腿型私教课程

执教能力
1. 具备正确的评估能力,可以及时发现问题
2.了解腿型 问题带来的一系列身体问题
3.  开展主题小班课
4. 开展塑形私教课程

适合人群
1. 如果你是计划开展塑形瑜伽私教的老师
2. 如果你是对自己腿型不满意的瑜伽习练者
3.如果你是想要开展特色课程的瑜伽馆主

毕业证书
*中国瑜伽康复研究院16小时认证
*凭此证书获得国际认证