伽悦高温瑜伽


伽悦高温瑜伽教室是采用最先进的高温设备,在恒湿恒温的情况下进行26个固定体式序列的练习,温度保持在38°--42°之间,能够快速的瘦身塑形、排毒、减压、祛湿驱寒。在高温环境当中,肌肉的黏滞性会降低、延展性提高、肌肉关节温度迅速升高,能够更容易完成一些常温中难以完成的体式。练习中大量出汗可以清除体内的毒素,强健体魄。

温馨提示:心脏、血压问题及经期和孕妇不宜参加。