看：她们来了！

北京的初伏她们来到这里，40天过后，出伏了，她们也即将离开。这40天，就像一个圆，只有开始没有结束！

40天过去了，回首望去，才幡然醒悟：原来我们真的毕业了！

来到这里不是为了说再见，而是为了开始和再次相遇！

这是一场特殊的旅行，每一寸时光都被汗水浸染，每一次我们的挥汗如雨，都是对身体最好的雕塑！

生命的绽放，就在那个刹那间，我们用坚强和毅力去战胜了自己，战胜了自己都不愿意去坚持的时光！

大家一起走过的日子，成为了这辈子不可磨灭的记忆......

我们的身体就像是小树苗，也像是含苞待放的花蕾，只有用心去浇灌才会发芽，开花，甚至结果！

毛竹用了4年的时间，仅仅长了3cm。

从第五年开始，以每天30cm的速度疯狂地生长，

仅仅用了六周的时间就长到了15米。

其实，在前面的四年，竹子将根在土壤里延伸了数百平米。

瑜伽亦是如此，不要担心你此时此刻的付出得不到回报，

因为这些付出都是为了扎根。

人生需要储备！瑜伽需要厚积薄发，给自己一些时间，慢慢的去等待那三厘米的生长！

每一次我们的笑容，都在汗水之后接踵而至，美好不期而遇

最好的瑜伽，不是得到，而是懂得了‘放下’

我们一直在学着长大，学着承担，却忘记了要让自己去打开，去接纳

时光流逝，我们希望，岁月定格，结束——只是一个新的开始

成人的世界中，太多的烦恼，会让我们不自觉的去将自己封闭，在这样的过程中，我们逐渐失去了笑靥

永远保持一颗少女心，这辈子就不会老去

接触瑜伽之后，笑容重新回到了我们的脸上，也许会夹着汗水、泪花，但是那份感动永远弥留在心

不是所有人的成功都是因为天赋，而是大家付出了比别人成千上万倍的努力结果。

亲爱的伙伴们，377期所有的伙伴们，即使将来的你不会去教瑜伽，也没有关系，至少曾经的你拥有了瑜伽给自己带来的安静，那么多的人通过你看到了瑜伽的模样！

没错我们毕业了，但是我们的梦想才刚刚起航！

你不必在未来的日子中光芒万丈，你只是那个最简单的自己，尽自己最大的努力去爱、去包容、去瑜伽......

当我们让自己变得美好之后，我们的世界都会变得明媚，灿烂

要知道，自己眼中的世界才是最美的天堂！

去练习吧！

去学习吧！

去追逐吧！

去感恩吧！

未来会因为现在种下的种子熠熠生辉，而这一切都将在此刻起航！

因为瑜伽的世界有爱，所以我们有爱......

祝福大家，同时欢迎大家：常回家看看！